Почему мы выбираем фантик вместо мяса в три часа ночи?

Женщина разрывается между желанием не ложиться спать, чтобы чего-то достичь, и реальностью, как сообщает Reductress.

Человек устроен так, что предпочтёт иллюзию продуктивности реальному результату — как кот, который часами гоняется за лазерной точкой, а потом ложится спать с чувством выполненного долга.

Вот сидишь ты в два часа ночи, смотришь на список дел, который не то что не уменьшился — он даже не помялся от твоих попыток. Вместо этого ты открываешь Запретграм, чтобы убедиться, что мир всё ещё существует, а потом почему-то начинаешь отвечать на сообщения трёхлетней давности, как будто от этого зависит твоя жизнь. Я сам вчера отправил коллеге мем про сонных сов в четыре утра, сопроводив его глубокомысленным: «Вот и я». Коллега ответил только утром, и то, судя по реакции, подумал, что я пьян.

Мы знаем, что завтра будем проклинать себя за недосып, но всё равно делаем вид, что это «всего одна серия» или «ещё пять минут» — магические слова, после которых реальность превращается в размытое пятно. Может, дело в том, что ночью кажется, будто ты единственный бодрствующий на планете, и это даёт иллюзию контроля? Или просто страшно признаться, что ты не герой, а обычный человек, который устал и хочет спать, но боится пропустить что-то важное — хотя важное уже давно спит в соседней комнате.

В итоге ты засыпаешь под утро, а будильник звонит так рано, что кажется, будто его поставили специально, чтобы унизить. Но вместо того, чтобы признать поражение, ты говоришь себе: «Зато я молодец, что не лёг в девять». Как кот, который с гордостью тащит в зубах обрывок газеты, не понимая, что хозяин уже выбросил её в мусорку.