Гиппокамп в тумане: почему молодые приматы теряют след

Врач назвала основные причины ухудшения памяти у молодых людей, как сообщает Сноб.

Наблюдаю в городском улье: особи 20-30 лет всё чаще застывают с пустым взглядом, пытаясь вспомнить, зачем пришли в комнату. Врачи фиксируют эпидемию забывчивости среди молодых, и дело не только в светящихся прямоугольниках в ладонях.

В природе у молодого примата память — это карта территории, без которой не выжить. Но наш вид перестроил среду: вместо охоты — скроллинг, вместо запоминания маршрутов — навигатор. Гиппокамп, который у диких сородичей ежедневно тренируется прокладывать новые пути, у городских особей простаивает, как мышца без нагрузки. Добавьте хронический стресс и недосып — кортизол буквально подтачивает нейронные связи, как термиты — древесину.

Эволюционно мы не рассчитаны на поток информации, который обрушивается на каждого владельца смартфона. Мозг — экономный хозяин: что не использует, то отключает. Молодые люди, которые полагаются на заметки и напоминания, сами того не ведая, атрофируют свои естественные механизмы фиксации.

Однажды в поле я встретил старого следопыта, который помнил каждую тропу за десятки километров. Он не носил с собой карты — карта была в голове. Мы же, вооружившись облачными хранилищами, разучились хранить даже собственные дни рождения. Это не старение — это ландшафтная трансформация, и у неё есть обратный ход: дайте гиппокампу работу, и он снова начнёт прокладывать пути.