Примат, втянувший живот

Японский метод избавления от живота обещает минус 4 см в талии за 5 минут упражнений в день, как сообщает Экология.

Полевое наблюдение: в ленте опять японский метод — пять минут упражнений в день, и минус четыре сантиметра в талии.

Примат тащит на себе наследие голодных сезонов: жир на животе — это склад на чёрный день, который всё никак не наступит. Склад охраняют гормоны, и добровольно они его не сдают. Миллион лет запасливости не отменяется пятиминутным дыханием.

Что происходит на самом деле: человек втягивает диафрагму, выпрямляет спину, и лента показывает меньше. Это не убыль жира, а смена позы — как кошка, распушившая шерсть, не стала крупнее. Измерили силуэт, а не массу.

Личная встреча: встал, втянул живот, подышал. Лента обрадовалась, обед — нет.

Записываю в дневник: то, что уходит за пять минут, за пять минут и возвращается. Живот — не то, что можно выдохнуть.